>نصائح للمحافظة على صحتك النفسية

جسم الإنسان يتفاعل بكل ما حوله فتبدأ تظهر عليه أعراض أي أعراض جسدية ولكن منشأها نفسي مثل ألام في المعدة

>الجدري المائي

جدري الماء هو عدوى فيروسية ينتقل عن طريق الجهاز التنفسي، ويسبب حكة وطفحًا جلدياً مع بثور صغيرة مملوءة بالسوائل، كما ينتقل

يمكن أن تساعدك المفاصل الصحية على البقاء متحركًا مع تقدمك في العمر، وعلى الرغم من أنك قد لا تكون قادرًا

العين واحدة من النعم الكثيرة التي منَّ الله علينا بها، ومن خلالها نكتشف العالم من حولنا. ولكن، قد يصيب العين

يعتبر أوميجا 6 من أهم الأحماض الدهنية المفيدة للصحة بشكل عام، سواء للبشرة أو الريجيم أو للصحة بوجه عام، ومن

البشرة هي عضو حيوي للغاية وتتغير مع مرور الوقت والبيئة التي نعيش فيها، ويأتي كل موسم مع التحديات الخاصة به

الكساح هو نقص في فيتامين (د) يسبب لينًا وضعفًا في العظام، ونقصًا في الكالسيوم والفوسفات، مما يؤدي إلى زيادة مفرطة

تغيير أوقات وجبات الطعام في رمضان يؤدي إلى التسبب في اضطرابات بالجهاز الهضمي، مما يتسبب في الإصابة بالإمساك، ولهذا من

حموضة المعدة مشكلة شائعة، خاصة بعد تناول وجبة دسمة وهي عبارة عن ألم حارق في صدرك، خلف عظمة الصدر مباشرة،

تعريف الحساسية: هي ردة فعل للجهاز المناعي لدى المصاب بالحساسية تجاه بعض المواد (كاللقاح، العث، الفطريات، بعض الأطعمة ... وغيرها) التي