>نصائح للمحافظة على الصحة النفسية صحتك هي كنزك، ولا تقل الصحة النفسية أهمية عن الصحة الجسدية، لذلك يجب المحافظة على التوازن من خلال التعامل مع >التهاب المفاصل الروماتويدي مرض مناعي ذاتي، يهاجم المفاصل بشكل رئيس، وعادة ما تكون مفاصل عديدة في وقت واحد، وفي الغالب مفاصل اليدين، والرسغين، >عادات خاطئة قد تسبب الإصابة بالأمراض هناك بعض العادات التي تساهم في نقل العدوى والميكروبات والفيروسات والتي يجب الامتناع عنها من جميع الأشخاص، ومن العادات الخاطئة >نصائح للتخلص من حموضة المعدة تعتبر الحموضة أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها كثير من الناس، وتتسبب في حرمانهم من التمتع بالمأكولات التي يفضلونها، وعادة >المشاكل الصحية الناتجة عن قلة النشاط البدني أصبحت طبيعة الحياة لدى العديد من الأفراد تتسم بالخمول وقلة الحركة، إن قلة النشاط البدني وعدم الحركة قد تؤدي إلى >الإنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة بين البشر، تهاجم الجهاز التنفسي حيث يصاب الإنسان بالعدوى عن طريق الأنف والفم وصولًا >أسباب صعوبة النوم بالرغم من النعاس الأرق هو اضطراب شائع في النوم يمكن أن يؤدي إلى صعوبة النوم أو صعوبة الاستمرار فيه أو يجعلك تستيقظ مبكرًا >أضرار احتباس السوائل ما هو احتباس السوائل في الجسم؟ احتباس الماء أو السوائل أو كما يُعرف بالوذمة هو تورم ناجم عن تراكم السوائل في >كيف أحافظ على نسبة الكرياتين في الجسم؟ هل الفواكه ترفع الكرياتينين؟ يُعدّ الكرياتينين (بالإنجليزية: Creatinine)؛ من المنتجات الكيميائية الثانوية التي تنتج عن عمليات الأيض في العضلات، بالإضافة إلى >الشقيقة هي حالة صحية شائعة، تبدأ عادة في سن مبكر، حيث تسبب نوبات من الصداع الشديد مع الإحساس بالنبض في الرأس 1 2 3 4 5 6
